Шоколадова закуска: Вкусни хрупкави браунита
Тези браунита са извънредно меки, шоколадови, пухкави и даже са без рафинирана захар, брашно и олио.
Необходими артикули:
1 чаша овесено брашно
½ чаша масло от ядки
½ чаша ябълков сос
1/3 чаша кокосова захар
¼ чаша стевия
¼ чаша какао на прах
2 супени лъжици мляко на растителна основа
1 ½ ч.л. бакпулвер
1 ч.л. мака на прах
100 г черен шоколад, нарязан на късчета
Начин на подготвяне:
1. Смесете маслото от ядки, ябълковия сос, кокосовата захар, стевията и млякото, до момента в който се смесят добре.
2. Добавете овесеното брашно, какаото на прахуляк, мака на прахуляк и бакпулвера и разбъркайте още веднъж, до момента в който стане хубаво и безпрепятствено, написа actualno.com. Добавете към половината от черния шоколад и разбъркайте. Добавете още 1-2 с.л. мляко, в случай че сместа е прекомерно гъста.
3. Изсипете в застлана с хартия за печене тавичка и сложете от горната страна останалата част от шоколада.
4. Печете в авансово загрята фурна на 180 С за към 20-25 минути, до момента в който клечката за зъби излезе чиста.
5. Оставете да се охлади изцяло, преди да го нарежете на квадрати. Насладете се!
Необходими артикули:
1 чаша овесено брашно
½ чаша масло от ядки
½ чаша ябълков сос
1/3 чаша кокосова захар
¼ чаша стевия
¼ чаша какао на прах
2 супени лъжици мляко на растителна основа
1 ½ ч.л. бакпулвер
1 ч.л. мака на прах
100 г черен шоколад, нарязан на късчета
Начин на подготвяне:
1. Смесете маслото от ядки, ябълковия сос, кокосовата захар, стевията и млякото, до момента в който се смесят добре.
2. Добавете овесеното брашно, какаото на прахуляк, мака на прахуляк и бакпулвера и разбъркайте още веднъж, до момента в който стане хубаво и безпрепятствено, написа actualno.com. Добавете към половината от черния шоколад и разбъркайте. Добавете още 1-2 с.л. мляко, в случай че сместа е прекомерно гъста.
3. Изсипете в застлана с хартия за печене тавичка и сложете от горната страна останалата част от шоколада.
4. Печете в авансово загрята фурна на 180 С за към 20-25 минути, до момента в който клечката за зъби излезе чиста.
5. Оставете да се охлади изцяло, преди да го нарежете на квадрати. Насладете се!
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ